Educação Física da Guairacá participa de aula de zumba

Alunos do Colegiado de Educação Física da Faculdade Guairacá participaram de um "aulão" de zumba, uma atividade aeróbica que vem ganhando espaço nas acadêmcas de Guarapuava. A aula aconteceu nessa quarta feira (12) em parceria com a Academia Performance, que oferece a atividade.

O professor André Smolarek contou que a ideia foi transmitir noções básicas da atividade. “A zumba é uma atividade física tradicional aeróbica, que mistura uma série de ritmos latinos, internacionais e pode ser praticada por qualquer pessoa. Em pouco tempo virou febre e a maioria das academias já oferece a modalidade”.

O ritmo tem sido procurado porque as aulas são de muita intensidade. É uma dança ritmada com movimentos coreográficos que englobam atividades físicas e diversão, causando um gasto energético muito grande.