Equipe de Guarapuava vence o CF League, em Curitiba

Da Redação

Guarapuava  –  Uma equipe de atletas de Crossfit, de Guarapuava, conquistou o campeonato  CF League, em Curitiba. A competição aconteceu entre 17 equipes. Os campeões são: Camila Carneiro, Larissa Kuntz, Bruno Dal Pozzo e Leonardo Rebelatto. O evento aconteceu no último final de semana.

O crossfit é a nova modalidade esportiva que está tomando conta das academias, também de Guarapuava. Focado na melhoria do desempenho físico de atletas, a prática reúne uma série de movimentos funcionais, utilizando chutes, joelhadas, cotoveladas, quedas, defesas e outros movimentos para potencializar essas técnicas.

De acordo com Camila Carneiro, o objetivo do Crossfit, é potencializar todas as principais capacidades físicas do ser humano, como a resistência respiratória e cardiovascular, a resistência muscular, a flexibilidade, força, coordenação, potência, agilidade, equilíbrio e velocidade.