Danielle Dalzotto, tem 35 anos, é publicitária “das antigas” e está à frente da VEM COMUNICAR. Uma sonhadora de plantão que vive na estrada em busca de histórias, clientes e um bom restaurante para fotografar e postar em seu instagram.
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ESTOU COM SINTOMAS DE ...
O que pensar de uma palavra que estimula o indivíduo partir para a ação, mas se em excesso, faz exatamente o contrário? A danada da ansiedade já fez eu sair de 8 a 80 em pouco tempo, do tipo uma explosão de sentimentos, aquela raiva, vontade de chutar o pau da barraca e se não tiver barraca, que seja a canela de alguém, whatever. Com a ansiedade eu já perdi muito, já ganhei muito, até peso.
E depois que li alguns artigos, ouvi os mais velhos, eis que já posso andar sem coleira por aí. Se me permitem, seguem as dicas:
- Talvez você encontre uma solução e se não encontrar, solucionado está;
- Você não é responsável pelo que os outros pensam de você;
- O mundo não é perigoso, as pessoas são. Então: salte, nade, pedale, desafie-se;
- Relaxe os músculos constantemente, principalmente os da face. Sorria sempre que possível;
- Medite. Ou, reze!
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Abraços gente!
Dani Dalzotto
