Saúde

A Magrass anuncia uma novidade: o programa Equilíbrio

A Magrass anuncia uma novidade: o programa Equilíbrio (Imagem: Magrass/Guarapuava) Sabe aquela certeza de que você precisa se sentir bonita, de bem como a vida, se olhar no espelho e gostar do que vê? Porém, ao mesmo tempo vem o desânimo, o estresse, e outros sintomas que impedem uma...

Beleza07 de Maio

XBody a novidade que está fazendo sucesso no mercado fitness

Não é segredo que a prática de exercícios ajuda a manter uma vida com mais saúde e traz inúmeros benefícios ao corpo e a mente. Porém, com a...

Comportamento24 de Março

Seu treino está em dia? Matheus Federizzi incentiva prática de exercícios

Matheus Federizzi incentiva prática de exercícios durante período de isolamento (Foto: Divulgação) A prática de exercícios físicos é uma...

Comportamento14 de Março

Vida de professora é transformada após perder 33 quilos, em Guarapuava

Lucinda, antes e depois da 'Magrass' (Foto: Divulgação) A professora aposentada Lucinda Neves Annes, 61 anos, dá um exemplo de força de...

Beleza05 de dezembro

Clínica Dra. Maria Elize inaugura novo espaço, em Guarapuava

Na noite da última terça (3) e ao longo de quarta (4), parceiros, amigos, familiares e pacientes puderam conhecer as recentes melhorias da Clínica...

Saúde17 de outubro

Quatro hábitos para dar uma pausa nas atividades diárias

É preciso se permitir tempos constantes de relaxamento (Foto: Table Magic) Cada vez vemos mais a importância de ser produtivo no tão...

Dicas REDE+24 de setembro

Sete mudanças de hábitos que tornam a vida mais leve

(Foto: FreePik) Quantas horas tem seu dia? Uma pergunta retórica que, na era da instantaneidade, torna-se passível de diversas...

Dicas REDE+26 de agosto

Cinco alimentos que podem ajudar a melhorar o humor!

A sabedoria popular nos diz que nós somos o que comemos. Pois é.. Neste caso, a voz do povo não apenas está em coro com a de Deus, mas também...

Saúde30 de julho

Bruxismo: O que é? Quais os sintomas? Tem tratamento?

Você já ouviu falar de bruxismo? Trata-se de uma desordem funcional que se caracteriza pelo ato de ranger ou apertar os dentes durante o sono. Essa...