O outono chegou e com ele é preciso de alguns cuidados a mais para manter a saúde em dia. Isso porque, a chegada desta estação traz queda da temperatura e da umidade do ar, fatores que contribuem para o aumento de pacientes em unidades de saúde com problemas que afetam as vias respiratórias.
Dessa forma, há dois grupos de enfermidades que pode se intensificar nesta estação. Primeiramente, o das doenças infecciosas causadas por vírus ou bactérias, como gripes, resfriados, otites, amigdalites, faringites, sinusites e as rinites. Em segundo lugar, as alergias respiratórias, desencadeadas pelo contato com substâncias que provocam alergia, como rinite alérgica, sinusite e bronquite alérgica.
A Associação Brasileira de Otorrinolaringologia e Cirurgia Cérvico-Facial (ABORL-CCF) alerta sobre os cuidados necessários para que a saúde não seja impactada com problemas que costumam ficar em evidência nessa época. Conforme o especialista da ABORL-CCF, professor João F. Mello Júnior, alguns hábitos podem agravar o contágio das doenças. “Com o frio se aproximando, a tendência é que as pessoas se aglomerem mais em lugares fechados, facilitando a transmissão de agentes infecciosos”.
O otorrinolaringologista explica que de maneira geral as doenças infecciosas são autolimitadas, ou seja, duram poucos dias. Ainda assim, alguns grupos podem ser mais impactados, como idosos, crianças, pacientes imunossuprimidos, com doenças tumorais, diabéticos e aqueles com comorbidades, imunológicas ou não.
Com relação às alergias, o médico otorrinolaringologista esclarece que, no Brasil, o ácaro é o principal agente que desencadeia o problema. “As roupas mais quentes que ficaram guardadas no armário nesses meses, geralmente estão contaminadas com esses microorganismos, causando uma piora importante dos sintomas do quadro de alergias”.
SINTOMAS
Sendo assim, é necessário ficar atento aos sintomas para procurar tratamento específico. No caso das infecções, os principais indicativos de agravamento são dor no local, como por exemplo, no caso da otite a dor de ouvido. Assim como, no caso da sinusite, dor de cabeça, tosse, secreção ou obstrução do nariz, e a presença de febre junto com mal-estar.
Já nas alergias, o paciente tende a espirrar mais vezes, bem como coriza, lacrimejamento dos olhos, congestão nasal, tosse e dor de garganta. Nesses casos, o indicado é que o paciente procure um médico otorrinolaringologista para a fazer o diagnóstico e tratamento mais adequado.
DICAS
De acordo com o especialista da ABORL-CCF, pessoas que mantêm a rotina de forma saudável têm menos risco de sofrer com essas doenças ou ter quadros mais intensos dessas enfermidades. Entre as dicas do médico para combater as infecções respiratórias virais estão Manter uma alimentação saudável, beber bastante água e dormir bem. Bem como ter a vacinação em dia, usar máscaras, caso esteja em ambientes fechados e higienizar bem as mãos.
Por fim, o professor explica que para quem tem alergias respiratórias, a recomendação é “lavar, o quanto antes, as roupas de frio que estão no armário e depois de secas, guardá-las dentro de sacos plásticos. Assim conseguimos diminuir a contaminação pelos ácaros. Quando o frio chegar, o agasalho não estará contaminado, e, com isso, o paciente evita os sintomas”.
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