Cinco alimentos que podem ajudar a melhorar o humor!
A sabedoria popular nos diz que nós somos o que comemos. Pois é.. Neste caso, a voz do povo não apenas está em coro com a de Deus, mas também com a da ciência! Pós-doutoranda em nutrição pelo Hospital Israelita Albert Einstein, a especialista Ilana Elman Grinberg explica que a ingestão de determinadas substâncias presentes em […]