Espirros e tosses marcam estação mais fria do ano em Guarapuava

É difícil não ouvir um espirro aqui, um tosse ali por onde a gente passa. As constantes mudanças no clima nas últimas semanas, têm afetado a saúde de muitas pessoas em Guarapuava. Umidade excessiva aliada a baixas temperaturas e o ar seco também contribuem para o surgimento das doenças respiratórias. É que essa mudança brusca das temperaturas é porta de entrada para os vírus.

Conforme explica o médico otorrinolaringologista Hendrick Sousa, a baixa temperatura diminui os mecanismos imunológicos de defesa das vias respiratórias. “Então, aquele conselho da avó sobre não pegar friagem, se não vai ficar doente, é verdadeiro (…) A gente abaixa a guarda e as infecções vêm”.

Mas não são apenas as características da estação mais fria do ano que colaboram para este aumento. Mudanças de hábitos também ajudam no surgimento dessas enfermidades. Com as baixas temperaturas, é comum que as pessoas prefiram ficar em locais internos, fechados e pouco arejados.

Então, primeiro, tempo frio, as pessoas tendem a ficar mais com janela fechada, em ambientes com pouca circulação de ar, isso propicia a propagação de vários micro-organismos que causam essas doenças contagiosas. Segundo lugar, o uso de ar condicionado também.

As doenças mais comuns nesse período, segundo o médico, são rinites, sinusites, gripes comuns e a covid-19. Todas apresentam sintomas similares, como tosse, coriza e nariz entupido. Além disso, podem levar a infecções mais sérias como pneumonia e bronquiolite. Apesar de serem doenças com sintomas similares, é importante saber diferenciá-las.

Em primeiro lugar, diferenciar entre locais. Doença de via respiratória alta e via respiratória baixa. Então, via respiratória alta, a gente tem o resfriado comum, que é o famoso narizinho trancado, escorrendo, desconforto na garganta, febre abaixo dos 38,5. Agora, se tenho esses sintomas associados à dor no corpo, dor de cabeça, febre alta, estou então diante de uma síndrome gripal. Com isso, abro o leque para os vírus, desde a influenza H1N1, H₂N₃, influenza A, influenza B até a covid.

Já doenças como a pneumonia e a bronquiolite se encaixam na seleção de doenças de via respiratória baixa. E os sintomas vêm geralmente associados a sintomas gripais persistentes, dores no corpo, dor forte na garganta, febre muito alta, tosse com catarro, indisposição, dificuldade para respirar, início súbito. Entre outros que podem variar de organismo para organismo.

A chave para se manter protegido é a prevenção. “Então, prevenir, sempre ambientes bem ventilados, lavar bem as mãos, uso do álcool gel, ventilar o ambiente em que está, principalmente se estiver com muitas pessoas e sempre estar com as vacinas em dia. A vacina não vai impedir de ter uma gripe, mas vai evitar as formas graves. Isso é muito importante.”

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