Guarapuava tem dois atletas no ranking nacional de squash

Fernando Brisola (Foto: Arquivo pessoal)

Dois atletas de Guarapuava estão entre os 50 melhores jogadores de squash no ranking nacional. Ranqueados pela Federação Brasileira da modalidade esportiva, Fernando Brisola e Thiago Felipe de Paula disputam campeonatos e circuitos nacionais.

Treinando em Guarapuava a quadra da Academia Korpus, os dois atletas lideram um quadro composto por 50 praticantes dessa modalidade.

De acordo com Thiago, o squash, ou esmagada em inglês, é um esporte baseado nos princípios do tênis. “São rebatidas de bola com o uso de uma raquete. Essa denominação refere-se ao som emitido quando a bola do jogo é esmagada (squash) pela raquete contra a parede. Segundo Thiago, o jogo é disputado entre dois jogadores em uma quadra fechada, fazendo uso de bolinhas e raquetes, o objetivo é não deixar que as bolinhas encostem no chão

Considerado o esporte mais completo que existe por uma pesquisa, feita e divulgada pela revista Forbes, a sua prática porque exige muito preparo físico provocando muitos benefícios à saúde. Afinal, por causa da grande movimentação necessária durante uma partida, o jogador pode perder cerca de 760 calorias em apenas uma hora.

Thiago e Carlos Ortiz Vargas Foto: arquivo)

Mas esse é apenas um dos benefícios gerados pela prática do squash. Ele também aumenta o condicionamento cardiorrespiratório; fortalece toda a musculatura do corpo: braço, costas, peito, ombros, abdômen, pernas e glúteos; desenvolve o ritmo, a coordenação motora, o equilíbrio, a agilidade, a força, a flexibilidade, a capacidade de concentração e a capacidade de resposta a estímulos. Além de tudo isso ainda modela o corpo, relaxa e alivia as tensões, previne a hipertensão, o diabetes e a osteoporose e aumenta a memorização e o raciocínio.

Mas o importante é saber onde praticar, pois alguns cuidados são necessários para evitar lesões. Depois de passar por uma avaliação física o essencial é ter o acompanhamento de um profissional, para que possa usufruir desse esporte de forma correta.

Fundada em abril de 2005, a Academia Korpus dispõe de quadras de squash, musculação, aulas de zumba, strong, treinamento funcional, funcional kids e GAP.

As aulas de squash acontecem com horário marcado, das 7h às 12h, e das 13h30h à 0h, de segunda a sexta. Aos sábados, das 9h às 12h, e das 14h às 19h. Telefone para agendamento: 3623 0471 ou pelo facebook.com/korpusguarapuava