O frio chegou e, com ele, muitas preocupações com a saúde. A equipe do AMPDS (Ambulatório Municipal de Pneumologia e Dermatologia Sanitária) aponta alguns cuidados que devem ser tomados no dia-a-dia para evitar problemas maiores.
Manter a casa arejada - é comum se fechar em casa ou no trabalho para evitar o frio, mas um local fechado deixa a contaminação muito mais fácil.
Lavar sempre as mãos - é no inverno que as doenças contagiosas realmente atacam e um jeito fácil de diminuir as chances de contaminação é simplesmente lavar as mãos, principalmente depois de ir à lugares públicos.
Mantenha os aquecedores limpos - a falta de limpeza em aquecedores pode transmitir doenças transmitidas pelo ar, além do acúmulo de fungos, ácaro e bactérias. A falta de higienização dos aquecedores pode causar conjuntivite alérgica, ardência nos olhos, coceira, além de atacar a rinite. Além disso, utilizar os aquecedores continuamente pode piorar a bronquite.
Doenças respiratórias, dependendo dos sintomas, são tratadas no AMPDS. Qualquer dúvida sobre os cuidados podem ser esclarecidas nas unidades municipais de saúde.
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