Tem Yoga na praça neste sábado (05), em Prudentópolis

Prudentópolis – Quem for até a Praça Firmo Mendes de Queiroz, em Prudentópolis, neste sábado (05), poderá acompanhar e participar de uma aula de Yoga, a tradicional disciplina física e mental originária da Índia. A filosofia hindu tem milhares de adeptos no mundo todo.

A palavra Yoga vem do sânscrito e é originária da raiz verbal "yuj", que significa unir, integrar e totalizar. Portanto, Yoga também é união, já que tem como objetivo principal despertar a sensação de êxtase e bem-estar, por meio da integração do ser. Esta integração acontece através de técnicas de respiração, posturas e movimentos físicos, além da meditação.

A iniciativa é de uma clínica estética de Prudentópolis, e acontece às 10h na Praça da Igreja Matriz. O ideal, para quem quiser participar, é levar uma toalha ou tapetinho já que a prática será no gramado. O evento é gratuito e só será cancelado se chover muito.