A dica de emagrecimento saudável desta sexta (15) é um suco detox para combater o inchaço do corpo. A receita foi criada cuidadosamente pela equipe da clínica Magrass, em Guarapuava, que selecionou ingredientes diuréticos, como o morango e o limão, para criar um suco saboroso e funcional ao mesmo tempo.
INGREDIENTES
1 xícara de morangos congelados
1/2 xícara de cenoura em pedaços
3 colheres de sumo de limão
1 colher de canela em pó
1 colher de semente de linhaça
1 colher de semente de quinoa
300ml de água gelada
Adoçante stevia ou xilitol a gosto
O modo de preparo é só bater todos os ingredientes juntos no liquidificador e servir em seguida.