Inverno requer cuidados com a saúde

O frio chegou e, com ele, muitas preocupações com a saúde. A equipe do AMPDS (Ambulatório Municipal de Pneumologia e Dermatologia Sanitária) aponta alguns cuidados que devem ser tomados no dia-a-dia para evitar problemas maiores.

Manter a casa arejada – é comum se fechar em casa ou no trabalho para evitar o frio, mas um local fechado deixa a contaminação muito mais fácil.

Lavar sempre as mãos – é no inverno que as doenças contagiosas realmente atacam e um jeito fácil de diminuir as chances de contaminação é simplesmente lavar as mãos, principalmente depois de ir à lugares públicos.

Mantenha os aquecedores limpos – a falta de limpeza em aquecedores pode transmitir doenças transmitidas pelo ar, além do acúmulo de fungos, ácaro e bactérias. A falta de higienização dos aquecedores pode causar conjuntivite alérgica, ardência nos olhos, coceira, além de atacar a rinite. Além disso, utilizar os aquecedores continuamente pode piorar a bronquite.

Doenças respiratórias, dependendo dos sintomas, são tratadas no AMPDS. Qualquer dúvida sobre os cuidados podem ser esclarecidas nas unidades municipais de saúde.