Acadêmicas de medicina aprendem técnicas de defesa pessoal

Aprender defesa pessoal é também uma forma de proteção, autonomia e enfrentamento à violência contra a mulher. Com essa proposta, a Training & Combat participou do 1º Simpósio da Mulher, que abordou o tema “Violência contra a Mulher: Abordagem em Saúde e Defesa”. O evento leva a assinatura de acadêmicas do curso de Medicina da Faculdade Campo Real, durante a Semana da Mulher.

De acordo com o professor Cristiano Cubas, o workshop de Autodefesa Feminina reforçou a importância de preparar mulheres para reconhecer situações de risco. “Como agir com mais segurança e conhecer técnicas essenciais de proteção”.

Em uma realidade marcada pelos altos índices de violência contra a mulher, aprender defesa pessoal deixa de ser apenas uma habilidade complementar e passa a ser uma ferramenta de prevenção, fortalecimento e cuidado com a própria integridade.

Durante a atividade, conforme o professor, foram compartilhados conhecimentos sobre prevenção da violência, percepção de risco e medidas técnicas fundamentais para a defesa pessoal feminina. O objetivo foi mostrar que a informação, aliada ao treinamento, pode ajudar mulheres a desenvolver mais confiança. Além da consciência corporal e capacidade de reação diante de situações de agressão física ou psicológica.

Cristiano Cubas, é referência na área, com 30 anos de experiência e atuação na formação de profissionais da Segurança Pública, além de ministrar cursos particulares e voltados especialmente para mulheres. Conforme disse o professor, o foco principal é a prevenção da violência contra a mulher, por meio do ensino de técnicas e manobras que auxiliem no desvensilhamento em situações de ataque e na adoção de posturas mais seguras diante do perigo.

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