Sessões de pilates são oferecidas no Aquacentro

Da Redação, com assessoria

Sessões de pilates estão sendo oferecidas gratuitamente à população de Guarapuava no Aquacentro, no bairro Santa Cruz, pela Prefeitura Municipal.

A prática do pilates ajuda no fortalecimento e alinhamento corporal, melhora na respiração e redução do stress. Todas as sessões são acompanhadas por profissionais. “Toda pessoa pode faze, não há contraindicações. A pratica é recomendada por médicos para complementar algum tratamento, seja de fraturas, problemas neurológicos entre outros”, explica a fisioterapeuta e especialista em Pilates, Maria Cristina Viana Leite.

Moradora do bairro Santa Cruz, Cecília Bini Didimo, 60 anos, é uma das participantes das sessões. “Sofri um acidente e tinha muitas dores na coluna. A partir do momento que comecei a frequentar as sessões, as dores diminuíram. Além de auxiliar nas dores, o pilates me ajudou a emagrecer e corrigiu minha postura”, conta a dona de casa.

Segundo a coordenadora do Aquacentro, Regina Belli Bochina, os interessados em praticar Pilates devem fazer o cadastro no Aquacentro. As sessões acontecem de segunda a quinta-feira, das 8 às 11h e das 13 às 19h. O centro fica na rua Barão de Capanema, 788, bairro Santa Cruz. O telefone para contato é (42) 3622-2279.