Acne: prevenção, novidades e tratamentos

Por Jardis Volpe, dermatologista, do blog Letra de Médico

Em minha prática clínica, a doença de pele mais recorrente é a acne. O problema não distingue classe social e, para você ter uma ideia, até mesmo o jogador Neymar sofreu com as espinhas. Existem dados que mostram que 20% da população mundial sofrem ou já sofreram com as espinhas.

Elas surgem de maneira mais frequente na adolescência, nos homens entre 14 e 16 anos e, nas mulheres, entre 11 a 13 anos.

O aparecimento da acne está relacionado à atividade hormonal, com aumento da oleosidade, infecção da bactéria e o processo inflamatório. No campo nutricional, o consumo de alimentos com alto índice glicêmico ou de gordura piora a inflamação da acne. Atenção: o chocolate não é o único vilão, mas sim qualquer alimento que aumenta ativamente a insulina — um hormônio inflamatório. Entre eles, os carboidratos, sobretudos os que não são feitos com farinha integral.

Existem diversos graus da doença e os tratamentos devem considerá-los para resultados efetivos. Seu curso na fase da adolescência é autolimitado, mas as consequências causadas podem durar a vida toda. Para evitar manchas e cicatrizes, duas sequelas comuns, é necessário buscar ajuda do dermatologista.

Uma dica valiosa: nunca cutuque ou esprema uma espinha, porque isso pode dificultar a cicatrização e colaborar para o surgimento das sequelas.

O dermatologista pode indicar procedimentos em consultório, como lasers fracionados ou a aplicação de produtos que estimulem a produção de colágeno. Especificamente no caso de manchas, o ideal é fazer uso dos peelings, lasers e produtos clareadores.

Graus mais leves de acne podem ser tratados em casa. A rotina de cuidados deve incluir sabonete, tônicos adstringentes e hidratantes leves e oil-free, além do protetor solar antioleosidade, que evita as manchas. Os ingredientes mais indicados para tratamentos noturnos são: retinoides, peróxido de benzoíla, ácido salicílico e antibióticos tópicos. A limpeza de pele é indicada nos casos em que há cravos e a pele pode ser esfoliada uma vez por semana.

Em casos moderados, o especialista pode utilizar tecnologias que também evitam o aparecimento de manchas. Os lasers são excelentes coadjuvantes como anti-inflamatórios, bactericidas e também para acalmar as crises agudas de acne. No caso de Neymar, por exemplo, a combinação de lasers, luzes e produtos tópicos foi o tratamento escolhido para cuidar da pele do craque.

Se o caso for grave, o uso da isotretinoína via oral é o mais indicado, pois diminui o tamanho e a atividade das glândulas que produzem gordura. O medicamento tem efeitos colaterais e deve ser reservado para casos mais graves da doença.

Uma grande promessa de tratamento que está sendo estudada em Harvard, sob a condução do médico Dr. Rox Anderson, é o congelamento das glândulas sebáceas através do frio, a criólise. Se o estudo for comprovado, finalmente teremos a verdadeira cura da acne. Cruzemos os dedos e torçamos, porque essa doença não poupa nem os maiores craques.