Não é segredo que praticar exercícios físicos oferece inúmeros benefícios ao corpo, como o controle dos hormônios e o aumento de imunidade. A vontade de mudar os hábitos é algo constante na vida de boa parte das pessoas. Isso inclui sair para correr e frequentar uma academia. Porém, com a chegada do novo coronavírus, a […]
Com a chegada da Covid-19 ao Brasil, o Ministério da Saúde orientou que as pessoas passem o maior tempo possível dentro de suas casas. Assim, saindo apenas em casos mais urgentes ou para trabalhar, quando não há possibilidade de home office. Desse modo, evitando o contágio e a propagação do vírus. Porém, permanecer dentro do […]
A páscoa é época de alegria, amor, carinho e muita diversão. Porém, com a quarentena tudo ficou mais difícil, inclusive as comemorações. Apesar do distanciamento social ser uma regra, o coelho, símbolo dessa época do ano, deve aparecer e usufruir da tecnologia para deixar o dia dos pequenos mais alegre. Desse modo, garantindo mais uma […]
A época de crise pode ser muito lucrativa para negócios, principalmente os relacionados ao comércio. Se você puder montar uma loja virtual, então, será melhor ainda. Porém, é comum vermos uma saturação do mercado de lojas físicas em cidades grandes, como São Paulo e Rio de Janeiro. Esses são geralmente os maiores palcos de viagens […]
Para acalentar os corações apreensivos em meio ao caos, o guarapuavano Antunes, de 20 anos, compôs a música Novo Sol durante a quarentena. A letra é uma mensagem positiva para aqueles que sofrem com transtorno de ansiedade, e, se sentem presos em sentimentos como angústia e medo. Sendo assim, as estrofes trazem frases de amparo […]
*Reportagem com vídeo Sair da casa dos pais e morar em outra cidade para estudar ou trabalhar nem sempre é uma tarefa fácil. Imagine em outro país. Apesar de ser o sonho de muitas pessoas, a quarentena criou uma linha tênue entre a realização desse desejo e o isolamento. Conforme Letícia Wernek, de 22 anos, […]
Dizem que a união faz a força. E é a ideia mais singela e verdadeira sobre dar as mãos e lutar em prol de algo. Gioconda Belli, poetisa nascida na Nicarágua, criou um enredo de conselhos para fortalecimento durante as batalhas diárias. Entre uma das coisas mais importantes, ela indica que cultivemos boas amizades. É […]
Aventura, derivada do latim “ad venture”, remete a ousadia, ao inesperado e aquilo que surge pela frente. Ligada à vida humana, mesmo que de forma discreta. A maioria das pessoas gosta de colocar a coragem à prova e participar de grandes desafios. Com isso, podemos dizer então, que o significado da aventura aqui presente está […]
O outono chegou há alguns dias e trouxe uma leve queda de temperatura. Além disso, as folhas das árvores logo devem começar a amarelar, indicando a passagem de ida do verão, que vai demorar a voltar. Portanto, é importante tomar alguns cuidados diferentes com a pele, já que ela começa a ficar mais ressecada durante […]
O trabalho remoto é uma das opções em que, cada vez mais pessoas embarcam por necessidade. Muitas vezes para escapar de problemas como a precariedade laboral ou o desemprego. Agora, essa é também a solução de empresas nacionais e internacionais para prevenir o contágio com coronavírus. Que tal saber mais sobre essa temática? A economia […]
Logo na primeira semana de paralisação das aulas em Guarapuava, é possível notar a necessidade das crianças de um ciclo de desenvolvimento, aprendizado e diversão. Para os pequenos acabamos de chegar ao terceiro dia de quarentena. Assim, as Secretarias de Saúde e de Educação e Cultura atentam a importância das brincadeiras e atividades lúdicas com […]
A prática de exercícios físicos é uma das maiores aliadas do corpo e da mente. Seja no cotidiano ou na quarentena, estar com o treino em dia pode te manter saudável. Os exercícios contribuem para a circulação, o bom funcionamento do coração e dos pulmões. Além disso, pesquisas comprovam que ajudam no tratamento de diabetes […]
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